Und so einfach geht´s:
- Dein Arzt verordnet Dir den Rehabilitationssport
- Deine Krankenkasse bewilligt diese Verordnung mit Stempel und Unterschrift
- Du vereinbarst einen Beratungstermin in Deiner zukünftigen Trainingsstätte FIT-UP Sportcenter, Tel.: 02602-9470732
- Du startest mit dem Rehabilitationssport
Unser Ziel:
- Verbesserung der gesundheitlichen Situation
- Abbau von Bewegungsmangel
- Aufbau der Rumpf- und Stützmuskulatur
- Vermittlung von gesundheitsbewusstem Bewegungsverhalten
- Training der Ausdauer-, Kraft, Dehn- und Entspannungsfähigkeit
- Verminderung der Risikofaktoren
- Stabilisierung und Weiterführung des Behandlungserfolges nach einer vorherigen Maßnahme (Krankengymnastik)
- Spaß an der Bewegung
- Aufbau sozialer Kontakte
